شفای ذهن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

« اگر خواستار شفای جسم هستيد، بايد نخست ذهن را شفا بخشيد » . ( افلاطون 427-347 ق. م )
ذهن انسان يكی از اسرار طبيعت محسوب می‏شود كه هنوز دانش بسيار اندكی دربارة قدرت ذهن و بسياری از پديده‏های مربوط به آن برای بشر امروز آشكار شده است.
‌‌طی دهه‏های گذشته ديدگاه‏های برخاسته از تكنولوژی، موجب شده كه وجود نيروهای ذهنی كنار گذاشته شود يا به‌كلی انكار گردد. اما اخيراً بينش جديد و غير متعصبانه علوم، برخی از اين نيروها را دوباره مورد تأييد قرار داده و اسرار آن‏ها را از نو بررسی كرده است. ‌‌امروزه پزشكان و دانشمندان با بررسی‏ها و تحقيقات علمی به عمل آمده پذيرفته‏اند كه نيروی ذهن نقش بسيار مهمی در سرنوشت و سلامتی انسان ايفا می‏كند. اگر بگوييم انرژی ذهن از نيرومندترين انرژی‏ها در زندگی بشر است اغراق نكرده‏ايم.
‌‌ در فرهنگ‏های گوناگون داستان‏های مختلفی در مورد پديده‏های غيرمتعارف و خارق‏العاده نقل شده كه در گذشته هيچ‌گونه تحقيقی در مورد آن‏ها به‌عمل نيامده است، اما در سال‏های اخير دامنة تحقيق در مورد ماوراء‌الطبيعه، انرژی ذهنی و گشودن راز رابطة متقابل و عجيب ميان ذهن و بدن گسترش پيدا كرده است كه روشن می‏كند تأثيرات و مبادله‏هايی آرام، ناديدنی و پنهان ميان ذهن و بدن در جريان است و اين جريان جزئی از ساختار طبيعت است .
‌‌ در سال‏های اخير محققان برروی موارد مختلف از جمله تجويز داروهای بی‏اثر1 يا استفاده از روش‏هايی كه نيروی ذهن منجر به كاهش ضربان قلب يا فشار خون می‏شود، آزمايش‏های مكرری انجام داده و تأثيرات عميق ذهن بر بدن را به اثبات رسانده‏اند.
عده‏ای می‏گويند اين نظريه، مقولة جديدی نيست و پزشكی به ارتباط ميان ذهن و بدن از زمان بقراط پی‏برده است آنها سخن سقراط را مثال می‏آورند كه «بيماری جسم جدا از ذهن نيست».

رابطه باورها و اعتقادات با جريان خلاق روح
باورها و اعتقادات محدودكننده، مانند قفل‏ها و زنجيرهايي هستند بر توانايي‏هاي ذهن انسان و قدرت بي‏نهايت آن. ذهن انسان هدايت‏كننده انرژي خلاق روح انسان، تحقق‏بخش قصدها و خواسته‏هاي دنيوي، باطني و معنوي اوست اما باورهاي غلط و محدودكننده، منبع انرژي خلاق را از دسترس انسان دور مي‏كند و اجازه نمي‏دهد كه او از تمامي امكانات و توانايي‏هاي خود بهره جويد؛ اين مطلب تأييدي بر اين جمله است كه "از ماست كه برماست".
باورها و اعتقادات انسان قابل تغييرند. اگر چه تغيير دادن باورها كار ساده‏اي نيست اما انجام‏پذير است.

تشريح شكل‏پذيري و عملكرد باورها

از ديدگاه دانشمندان سيستم اعتقادي بشر، از قالب‏هاي فكري تشكيل شده است كه با برداشت‏هاي درست يا نادرست ما از واقعيت ارتباط دارند. تفسير واقعيت در هر قالب فكري، منحصر به همان قالب است.

مردم در طي تجربيات روزمره، درون فضاها يا سطوح مختلف تعبيري خود در حركتند. در واقع تجربيات آنها در قالب‏هاي فكري متعلق به خودشان تعبير و تفسير مي‏شوند. در هر سطح يا فضاي تعبيري، جهان به گونه متفاوتي تفسير مي‏شود. بايد دانست كه قالب‏هاي فكري، واقعياتي انرژي‏مند هستند و داراي قدرت‏هاي متفاوتي مي‏باشند. اين قالب‏ها بواسطه انرژي يا اهميتي كه فرد به آنها مي‏دهد، تغيير مي‏كنند. از طرفي عادات فكري ما نيز پديدآورنده، شكل‏دهنده و حافظ قالب‏هاي فكري مي‏باشند. برخورداري قالب‏هاي فكري از نيروي عاطفه، به آنها قدرت بيشتري مي‏بخشد. اين قالب‏ها مي‏توانند ناآگاهانه يا خودآگاهانه به وجود آيند؛ مثلاً مرور مستمر ترس ذهني "ممكن است نتوانم از پس فلان كار برآيم"، خود خالق يك قالب فكري است. به هر ميزان كه ما دانسته يا ندانسته به اين قالب انرژي بدهيم، تأثير انديشه مربوط به اين قالب به خلق بيشتر نتيجه‏اي كه از آن وحشت داريم منجر خواهد شد. اين قالب‏هاي فكري به طور كاملاً طبيعي بخشي از شخصيتي هستند كه فرد حتي به آنها توجه ندارد. قالب‏ها عموماً در كودكي شروع به شكل‏گيري مي‏كنند و مبناي آنها استدلال كودكانه است. پس از آن در طول زندگي با شخصيت فرد عجين مي‏گردند و چون باري اضافي فرد را ملزم به حمل خود مي‏كنند. از آنجا كه اين قالب‏ها به طور عميق در ناخودآگاه مدفون نشده‏اند و درلبه خودآگاهي قرار دارند، از طريق روش‏هايي قابل اصلاح مي‏باشند.

از مهم‏ترين روش‏هاي از بين‏برنده قالب‏هاي فكري، فهم و درك آنهاست. مشاهده روند شكل‏گيري قالب‏ها، دقت و تفكر بر عملكرد ناخودآگاهانه آنها، ديدن ميزان انرژي‏مندي و تأثيرات مثبت و منفي آنها بر روند زندگي و سرنوشت، مي‏تواند از قدرت اين قالب‏ها بكاهد و يا قالب فكري را كاملاً دگرگون نمايد.

منبع: فصلنامه علوم باطنی

نيروي باور و اعتقاد

باورها و اعتقادات ما مشخص‏كننده ميزان بهره‏مندي‏مان از توانايي‏ها مي‏باشد.

اگر حيواني را در آب بيندازيد بالاخره راه خود را پيدا مي‏كند و خودش را نجات مي‏دهد ولي اگر يك انسان را كه شنا بلد نيست در استخري بيندازيد چه اتفاقي براي او مي‏افتد؟ پاسخ مي‏دهيد كه غرق مي‏شود. چرا چنين است؟ چرا يك حيوان مي‏تواند خودش را نجات دهد ولي يك انسان غرق مي‏شود؟ چون انسان بر اين باور است كه غرق خواهد شد ولي آن حيوان هيچ‏گونه باوري ندارد و بنابر غريزه خود شنا مي‏كند.
شايد عجيب باشد ولي هر گاه ما به وقوع چيزي اعتقاد داشته باشيم، آن مسئله اتفاق مي‏افتد. باورهاي ما، انتخاب‏هايمان را مشخص كرده و جهاني را كه در آن زندگي مي‏كنيم شكل مي‏دهد.
هر آنچه كه ما آن را باور داشته باشيم، به حقيقت مي‏پيوندد زيرا ما انسان‏ها براساس اعتقادات و باورهايمان عمل مي‏كنيم. اين خود ما هستيم كه ارزش‏هاي خودمان را مشخص مي‏كنيم و چارچوب‏هاي زندگي‏مان را تعريف مي‏كنيم.
دانش ما نيز از باورها و اعتقاداتمان نشأت گرفته است؛ ما از طريق فيلتري كه براساس باورها و اعتقاداتمان استوار است، در جهان مي‏آموزيم و ياد مي‏گيريم. اكثر ما هر گاه چيزي با اعتقاداتمان سازگار باشد، آن را راحت‏تر مي‏پذيريم و بر اساس آن عمل مي‏كنيم و واقعيت‏ها و حقايق جديد را كه بر اساس اعتقاداتمان نبوده و باورهايمان را زير سؤال مي‏برند، رد مي‏كنيم.
در سال 1942 خانم "گرترود اشميدلر" پروفسور روانشناسي دانشگاه نيويورك براي سنجش اعتقاد دانشجويان به پديده‏هاي فرارواني، پرسشنامه‏اي تنظيم كرد. او پس از تكميل پرسشنامه‏ها، دانشجويان را با آزمون مرسوم در فراروانشناسي، يعني كارت‏هاي ادراك فراحسي )كه در آن، فرد سعي مي‏كند ترتيب كارت‏ها را حدس بزند( مورد سنجش قرار داد. "اشميدلر" نتايج آزمون فرارواني و پرسشنامه‏ها را با يكديگر مقايسه كرد؛ نتيجه جالب توجه اين بود كه صحت حدس ترتيب كارت‏ها توسط گروهي كه به پديده‏هاي فرارواني معتقد بودند، خيلي بالاتر از يك نتيجه تصادفي بود، در حالي كه در مورد گروه بي‏اعتقاد به نيروهاي فرارواني، خيلي پايين‏تر بود. اين اختلاف ميان معتقدين و ناباوران توسط بسياري از محققين ديگر نيز مورد تاييد واقع شده است.
شايد هيچ نيرويي قدرتمندتر از نيروي ايمان و اعتقاد شخص وجود نداشته باشد. اين نيرو هم خلاق است و هم ويران‏كننده.
باورها و اعتقادات ما مشخص‏كننده ميزان بهره‏مندي‏مان از توانايي‏ها مي‏باشد. مثلاً چقدر باور داريد كه داراي ذهن خلاق هستيد؟ كدام استعدادها را در خود باور نداريد؟ آيا بر اين باوريد كه زندگي پر از مشكلات مختلف است و شما قادر به حل آنها نيستيد؟ اعتقاد و باور شما در مورد انسان و زندگي ظاهري چيست؟ آيا به توانايي‏هاي باطني اعتقاد داريد؟ و...

منبع: فصلنامه علوم باطنی

http://www.oloomebateni.com/